Kako narediti treninge, ko delate ves dan
Številne raziskave, objavljene že vrsto let, so omenjale škodo, ki jo povzroča manj aktiven način življenja. Študija v številnih državah opozarja, da lahko počiva tudi dolgo tako nevarna za zdravje kot kajenje. Kot tudi raziskava, objavljena v strokovni reviji British Journal of Sports Medicine priporoča, da posameznik pomeni vsaj 2 uri na dan, da prepreči … Read more