Kako narediti treninge, ko delate ves dan

Kako narediti treninge, ko delate ves dan

Številne raziskave, objavljene že vrsto let, so omenjale škodo, ki jo povzroča manj aktiven način življenja. Študija v številnih državah opozarja, da lahko počiva tudi dolgo tako nevarna za zdravje kot kajenje. Kot tudi raziskava, objavljena v strokovni reviji British Journal of Sports Medicine priporoča, da posameznik pomeni vsaj 2 uri na dan, da prepreči … Read more

Nasveti za zaustavitev videza mozoljev, pa tudi ogrcev (aken)

Nasveti za zaustavitev videza mozoljev, pa tudi ogrcev (aken)

Veliko bolj običajno pri mladih in mladostnikih so ogrci in mozolji težave, ki zahtevajo posebno zdravljenje, predvsem zato, ker lahko sprožijo večje otekline, s čimer povzročajo nelagodje in nelagodje. Za vas smo izbrali potrebne in vitalne predloge, da se izognete tovrstnim težavam! Idealno milo: anti-akne milo na osnovi žvepla in salicilne kisline je treba uporabiti … Read more

Prehranske pomanjkljivosti, ki ustvarjajo depresijo in tudi razpoloženje

Prehranske pomanjkljivosti, ki ustvarjajo depresijo in tudi razpoloženje

Danes, depresija in tudi motnje razpoloženja so ravaging bolezni. Številni zdravniki predpisujejo antidepresivna zdravila, ne da bi raziskali presnovne ali prehranske pomanjkljivosti, ki so lahko” resnična težava” za njim. Posamezniki nimajo pojma, zakaj se počutijo tako slabo ali kje začnejo iskati rešitev. So predvideli svojega zdravnika, da jim pristen možnosti, vendar pa so glede zdravil … Read more

Nega kože proti staranju od 40 do 50 let

Nega kože proti staranju od 40 do 50 let

Nikoli ni prepozno za nego kože. V starosti 40 let, je običajno, da pokažejo lise, gube in povešanje, hudobije, ki jih je mogoče zmanjšati ali ostal jasno z uporabo idealnih izdelkov in tudi nekatere metode, ki jih ni mogoče levo narazen. “Pomembno skrb, kot je uživanje alkohola veliko ukvarja z vodo, ne kajenje cigaret, vodenje … Read more

Težave s prehranjevanjem v adolescenci: poznajte znake in simptome

Težave s prehranjevanjem v adolescenci poznajte znake in simptome

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, jedo pogoj ali pogoj je priznan kot kakršne koli spremembe v prehranjevalnih navad, ki lahko povzroči škodo za zdravje in dobro počutje posameznika. Te spremembe so lahko posledica presnovnih ali duševnih dejavnikov. Joana Nogueira. Običajno, porabijo pogoji se kažejo v najstniških letih zaradi ekstremnih sprememb na fizično, socialno in tudi … Read more